芒果班戟,香蕉班戟,倒是听得多,但有时候经常是家里有什么材料就做什么吃的,这不家里有多余的班戟粉怕过期,没有苹果,也没有奶油,好吧,试试简易版的苹果班戟,确认过味道,没有奶油,我居然更喜欢,好吃不腻,热量低。????????????
1.准备材料
2.班戟粉,糖,鸡蛋,放入盆中,加入水,调成糊状。
3.平底锅小火烧热,不用放油,家里没有平底锅,我直接用的炒锅,舀一勺面糊,摊匀,小火煎熟,面糊成型变色,基本就熟啦,不用翻面。
4.一张张重复,煎出数张班戟皮,出多少张,看锅的大小,我这是6 张的量,
5.煎好的班戟皮反过来,没有平底锅,丑了点,只能说不影响口感????????????,苹果洗净切块,用班戟皮一张张包好。
6.我就把它们作为我看电视的小零食了。
7.有奶油的话,可以在班戟皮里铺一层奶油,再卷自己喜欢的水果,口感更丰富,我不爱吃奶油,家里没备着有了,这样简单吃也舒服。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao