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披萨是众多小伙伴的最爱，小小圃几乎每个月都要跑两趟披萨店，每次都吃的好满足~今天小圃就分享一道披萨的家常做法，想吃的时候自己可以做，再也不用每次去披萨店排队了哦~
而且这道五珍粉披萨和普通的披萨不同，健脾养胃效果非常好，还有非常丰富的谷物粗粮营养，对超细粮的普通披萨是一个很好的营养补充哦~
全谷物五珍粉的效果补充？
其一，就是五珍粉源自著名的五米粥配方，其成分五种食材（薏仁、芡实、莲子、高粱米、红枣）的健脾胃去湿气效果非常棒，临床延用几十年，被大家所熟知~
其二，五珍粉是市面上少有的真正的谷物食品，保留了整颗谷物的种皮和胚芽，保证了B族维生素和膳食纤维不被破坏，弥补了90%以上的孩子谷物缺失的状况，B族缺乏会导致孩子多动、记忆力差、免疫力低、注意力不集中、内向等情绪问题，每天一杯全谷物的五珍粉粥，可以快速补充孩子成长过程中对B族维生素的需求，同时让宝贝的脾胃越来越强壮喔~
点击查看大图1.准备自己喜欢的食材（小圃准备的青椒、洋葱、玉米、胡萝卜、火腿），大家也可以选择菠萝、芒果、培根等其他的食材哦
点击查看大图2.不容易熟的食材，可以先过水煮一下，捞出备用
点击查看大图3.适量的面条煮至七八分熟，捞出过下凉水
点击查看大图4.面条放入平底锅或电饼铛中，打入2个鸡蛋，拌匀
点击查看大图5.准备两包五珍粉（五珍粉是粗粮谷物，是养脾胃以及补充B族维生素的关键喔，非常适合脾胃虚弱和亚健康人群）
点击查看大图6.五珍粉放入面条中，放入少量的白开水，和面条一起拌匀面条上面刷一层披萨酱，均匀撒上芝士
点击查看大图7.把煮好的食材铺到面条饼上，最后铺上火腿片
点击查看大图8.盖上盖子中小火焖10分钟，至芝士全部融化，就可以出锅喽
点击查看大图9.出锅后的披萨可以根据自己的口味，涂一些番茄辣酱或美乃滋酱哦~
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
