苹果排骨汤

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1.准备所有食材。

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2.将莲子百合和沙参泡水一会。

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3.排骨焯水捞出后用清水冲洗干净。

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4.将苹果清洗干净去芯切块，玉米一同切块。（苹果连皮一起煲）

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5.全部食材放入沙锅中，加入适量的清水。

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6.盖上盖子大火烧开。（可以用火煲，个人喜欢煤气火大煲出来的味道特别浓）

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7.煲沸后捞出浮沫物。（这样汤特别清，没油油的）

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8.大火煲20分钟后，转小火煲30分钟，加入适量的盐调味即可。

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9.成品。（一点油腻感都没有哦、清甜好喝）