立夏后,喝姜枣茶最好的时间到了,从立夏到三伏前一天的这阶段,是喝姜枣茶最好的时候!为什么呢?
因为人经过一个冬天、一个春天,体内积聚的病气会比较多。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。
每天的饮用方法,最好是上午把它喝完,不要超过中午,因为姜适合在早上吃,下午和晚上不适合喝姜茶,下午3点后喝会影响睡眠。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。
点击查看大图1.生姜去皮。
点击查看大图2.红枣、枸杞洗净放一边晾干。
点击查看大图3.去皮的生姜洗净放一边晾干。一会晾干切片,用破壁机打成泥,打的时候要少加点水,破碎效果好。
点击查看大图4.红枣去核。我是准备了两根酸奶吸管,可以用刀切。
点击查看大图5.红枣去核。我是准备了两根酸奶吸管,可以用刀切。
点击查看大图6.这是我去完核的红枣。大家可以看一下吸管里大约有三个枣核是不用理会的哦。
点击查看大图7.生姜切片榨汁(忘记拍照了)。为了减少熬制的时间,榨汁的时候我放了很少的水,破壁机打完是糊状。儿子帮我榨姜汁的时候我开始把红枣切碎粒。
点击查看大图8.把红枣碎倒入姜汁里。左面是刀切的,右面是破壁机搅的(还是机器效果好)。
点击查看大图9.放入红糖,小火慢慢熬煮。
点击查看大图10.之前对容器估计不足????。后来换成炒锅了。熬煮到沾到铲子上不掉基本就好了。在这之前十分钟把枸杞放入(我忘了)。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女