西红柿青椒炒青鱼片

点击查看大图

1.提前准备好素材类材料，青鱼块用葱花，葱花腌制一会备用

点击查看大图

2.不粘锅烧至六成熟倒入玉米油，大火煎至青鱼片

点击查看大图

3.加入少许生抽炒均匀，捞出备用

点击查看大图

4.锅内留底油，大火煸炒青椒和西红柿片刻

点击查看大图

5.加入少许盐，大火收汁！

点击查看大图

6.加入青鱼片与西红柿青椒一起焖至2分钟

点击查看大图

7.盛盘，成品图。

点击查看大图

8.完成。

点击查看大图

9.今天晚餐。