为了减少热量摄入,我没用沙拉酱,只撒了点食盐。
味道还不错啦。
1.鸡蛋洗净,放煮锅里,中火煮开锅后煮3~5分钟
2.土豆去皮,西兰花和番茄洗净
3.土豆和胡萝卜切厚片,西兰花分成小剧场,番茄切块
4.取橄榄油
5.热锅冷油
6.直接放入土豆和胡萝卜煎
7.记得翻面
8.煎至土豆全部变透明
9.放清水
10.盖锅盖煎煮
11.汤汁收干,土豆就煎好了
12.鸡蛋煮好,捞出
13.放西兰花焯水
14.焯水过后的西兰花直接放盘里,鸡蛋去壳
15.把鸡蛋切开
16.放上煎好的土豆和胡萝卜
17.放上切好的番茄块,撒食盐
18.成品
19.个人觉得好好吃的。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女