好像没吃个粽子就没有过端午节,听说很多人今天的早餐是粽子,晚餐是粽子,明天还是哭着吃粽子……哈哈哈,不会包粽子的我没有这个烦恼,但也买了两个尝尝鲜!老人家有糖尿病,粽子这种高淀粉而且不易消化的食物是不能吃了,小宝贝也还小呢,孩子爸也是不爱吃糯米类的人,所以一家子就我自己吃了粽子过过节了!所以我给他们准备了这个面包做早餐,面包里有玉米还有牛肉肠,有肉有蔬菜,营养比较全面,一人一个就管饱了!这个牛肉肠还蛮好吃的,口感爽脆口口爆汁,吃一根不够过瘾!
1.称量好需要的材料,汤种用20克高筋面粉和20克的开水混合冷却后使用,面包桶里倒入[面包]材料里除黄油外的其他材料,启动面包机一个揉面程序(可以用筷子手动搅拌一下再放面包机揉面,省点面包机揉面的时间)。
2.一个揉面程序结束后加入软化的黄油,继续揉至扩展阶段。
3.能拉出比较薄的手套膜就可以了。
4.把面团取出滚圆放在盆里,盖上保鲜膜放在温暖处发酵。
5.面团发酵至2-3倍大后取出按扁排气。
6.再把分成4份后滚圆,盖上保鲜膜静置15分钟松弛。
7.把松弛后的面团擀成长舌状。
8.翻面后压薄底边。
9.再自上而下卷成条。
10.用双手握着两端来回揉搓成橄榄形,移至学厨Kitty烤盘放进烤箱发酵,烤箱里放一盆热水增加湿度。
11.发酵的时间可以把馅料准备好,玉米、奶酪、香葱、沙拉酱和盐混合。
12.面团发酵至约2倍大从烤箱取出,烤箱预热180度,面团刷蛋液(分量外)从中间割开。
13.把馅料填在割口,表面放上一根牛肉肠,再挤上沙拉酱。
14.放进烤箱170度烤22-25分钟。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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1羊肉从冰箱里拿出来化冻。2羊肉切成薄片。3加入料酒、酱油、醋、白糖、盐、胡椒粉、鸡精、蛋清、水淀粉拌匀腌制15分钟。4把蒜瓣洗净。5切成片状。6锅里放油,六成热放入肉片煸炒。7炒至变色。8盛入盘中。9锅里留底油,放入蒜片煸炒。10放入醋煸出香味。11再把羊肉倒入锅中翻炒。12倒入酱油、料酒和白糖。13翻炒片刻即可。14出锅装盘,即可享用。
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