早餐别吃包子馒头了,学会新吃法,好吃又解馋,每顿5个不够吃。
1.准备1根胡萝卜,去皮后清洗干净,用刀切成薄片,然后放入蒸锅中蒸熟。胡萝卜片蒸好后,用擀面杖将其压成泥状,然后待其稍微晾凉后,加入白砂糖和干酵母,用筷子将其混合均匀。
2.在胡萝卜泥中加入面粉,然后用筷子将其大致混合均匀。
3.将面粉揉成一个表面光滑、不粘手的面团,然后在碗底抹一层油,盖上保鲜膜或者湿布,饧1小时左右。
4.将面团发酵至原来的两倍大就可以了。
5.面团发酵好后,在面板上撒一些干面粉,然后将面团移至面板上,用手搓揉2-3分钟左右,将面团里面的空气排除。揉搓好后,用手将其搓成条状,然后用切刀将其切成大小均匀的小挤子。
6.用擀面杖将面挤子擀成薄厚均匀的面片,然后在上面放上适量的豆沙馅,接着像包包子一样,将红豆馅包在面片里面。
7.包好后,用擀面杖将其擀成薄厚均匀的牛舌状。
8.然后从面片的一端向另一端卷起来。
9.红豆卷包好后,放入蒸锅中,两两自己留一些间距,然后盖上锅盖再次发酵20分钟左右,红豆卷发酵至表面松软的状态后就可以开火了,上气后蒸15分钟左右就可以关火,然后锅盖留一点缝隙,再们3分钟左右就可以盛盘了。
10.成品!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝