家有小宝宝,发面小包子,柔软多汁,鲜香美味,瘦肉和蔬菜搭配,营养合理,健康美味,配上营养米糊,做早餐晚餐都非常适合。
1.里脊肉去除筋膜。
2.剁成肉糜。
3.加葱沫,精盐,耗油,分次加入一点点冷水,用快子搅拌成粘稠状,再加入核桃油搅拌均备用。
4.准备好中筋面粉,加入酵母,白糖搅拌一下。
5.分次加入温水,边加边用筷子搅拌成雪花状。
6.下手揉成光滑的面团,盖好保鲜膜开始醒发。
7.利用醒发面团的时间处理青菜,青菜洗净,开水烫一下捞出来,过冷水,青菜剁碎。
8.将青菜的水份攥出,放入肉馅中拌匀备用。
9.面团醒发到原来的一倍大,像这种拉丝的状态就可以了,醒发时间看温度,夏天大约三十分钟。
10.醒发好的面团,揉搓排气,揉成光滑面团。
11.分成均等份的挤子,大小自己定,我给宝宝吃,做的比较小。
12.擀成圆皮,打入馅料,包成包子形状。
13.放入抹好油的蒸锅中,盖上盖子,盖好再次醒发20分钟(可根据天气,夏天十分钟),冷水下锅,蒸十二分钟,我的包子比较小,包子大的也可增加点时间(从开锅上气开始算)。
14.蒸好后,关火,等二分钟后再揭开锅盖,白白嫩嫩的,柔软多汁的小包子就出锅啦。
家里还有一块银鳕鱼,很多前买的,就剩下这一块了,赶紧吃掉了吧。用了洋葱和辣椒来炒,不中不西的,不过味道很不错,加上些黑胡椒粉,吃起来很香,不错,呵呵。
琴心剑胆
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao