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此火锅中药味浓郁，但吃到嘴里没有不适口的感觉，很鲜美、清淡，很适合体弱者、高血压患者或大病出愈者；健康人吃了也能强身健体、健脾补气，很好的养身火锅。
点击查看大图1.猪排骨洗净用开水焯一下洗去浮沫和血水；
点击查看大图2.准备一个干净纱布放入炖肉料和黄芪、西洋参，做成一个料包；
点击查看大图3.腐竹用水泡发；
点击查看大图4.黑木耳和黄豆分别用水泡发；
点击查看大图5.准备十几颗红枣和一小把枸杞；
点击查看大图6.葱、姜、八角；
点击查看大图7.小白菜择洗干净；
点击查看大图8.一节老藕洗净切片；
点击查看大图9.新鲜茶树菇摘掉老根择洗干净；
点击查看大图10.粉丝用水泡发；
点击查看大图11.香菜择洗干净切两段；
点击查看大图12.焯过水洗净的排骨放入砂锅；
点击查看大图13.加入葱结、姜；
点击查看大图14.加入少许醋，用大火烧开，转小火炖50分钟；
点击查看大图15.然后倒入黄豆、藕片；
点击查看大图16.再放入红枣，炖20分钟；
点击查看大图17.煮好的汤倒入火锅中，调入盐、味精，撒入枸杞子；
点击查看大图18.烧开，就可以涮菜了。
点击查看大图19.开吃健康火锅。
点击查看大图20.再来看一看。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。（原创作者看到后告诉我，我会把您的连接复制上。感谢分享）
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油，倒入蛋液，待蛋成形盛出备用。3锅入少许油，大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋，红椒丝，加少许蚝油炒几下，出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根，切小块。莲子剔芯。全部材料洗净，锅中放入适量的清水，放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖，煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水，放入洗净的山楂,乌梅，甘草。3大火煮开后，转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢？我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧！因为里面有两种腌制腊味！我一直觉得有人有时吃东西很怪！总是说一些很奇怪的做法！让我一头雾水！做好后飘出咸鱼的香味，又有点腊肠的味道！喝起来吧咸鱼味道大一点！＜人家就是好那口鱼＞
狗窝
