素炒西兰花

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1.西兰花洗好后。焯水。

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2.几分钟。西兰花变色就关火。

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3.打出来洗冷水。

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4.起锅放油下入姜蒜爆炒。

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5.下入西兰花翻炒。

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6.加盐加生抽继续翻炒。这会西兰花中会有很多水份出来。

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7.一直翻炒汁开了就可以。

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8.成品。