没在外边没吃过这道菜 这次也是第一次做 成功的嘞 超级香 多吃半碗饭 要不是控制体重 得加一碗 哈
1.茄子洗净切条,不用削皮 。用水泡一下,可以加点盐,这样茄子不会吸太多油。
2.准备好适量肉馅儿(我买的是瘦肉,这个根据个人口味自己选择)+酱油+料酒+蚝油腌制约15分钟——20分钟(不好意思我忘了拍图直接借用上锅了的)。
3.做这道菜之前,先把肉馅腌制上。利用这个时间 切 蒜末(蒜沫多来点 约用5个大蒜瓣儿)大葱切下来一段 切成丝儿。姜切沫(我是切成小块儿了,吃的时候那种姜的鲜香味特别突出,然后就很想吃姜,所以想到切成沫比较好。但是不喜欢吃姜的可以切片哦)。
4.坐锅 热油 (油转一下 漫延到锅边 以防粘锅)油热了 放花椒 姜 接着倒入腌制好的肉沫 翻炒 直至肉沫变色 肉沫里的汁熬出。倒入蒜沫 翻炒(这个时候蒜香就出来了) 。
5.翻炒均匀 蒜沫茄子之后,倒入沥了水的茄子。翻炒(此时容易粘锅 注意火候和翻炒速度) 加 盐 +生抽 可以加点糖 让汁更稠一些(图片是热气和的 朦胧 哈)。
6.最后 来点儿香油 加入 葱丝 翻炒两下 关火 趁着火的余温继续翻几下 备盘儿 出锅喽~
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam
广东的河粉好吃,特别是广州沙河饭店的沙河粉,简直是好吃的不得了,哈哈。 在广州读书的时候,学校就在沙河饭店附近,不过,当学生没啥钱,只去吃过一两回,留下了深刻的印象。现在,在家做着个也很简单,一般都是炒牛河或斋河,俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆