对于藜麦而言,今年真是它爆红的一年。记得去年身边还是少少人在使用它。没想到才一年的时间,身边所有人都将它用到日常生活中,藜麦粥,饭,点心,饮品都有它的身影。这可能也就是美食的力量,好的东西大家都会去体验推荐。
好比我现在所用的这款锅一样,巧釜脱糖炊饭煲 ,这也是朋友介绍给我得。用了几次感觉还真是不错,饭煮出来特加盟的松软,看着那米饭粒料料饱满。纯米饭的话可能吃得出来,它的味道比普通锅煮出来的要淡一点,但是口感真是很不错。现在的人对吃的越来越讲究,尤其是低糖饮食,渐渐的已经成为了很多人的新选择,所以我相信这个能制作低糖米饭的电饭煲也会跟这个藜麦一样,风靡大家之间。
今天用黑米,大米,藜麦煮了一款饭,给大宝捏了饭团,然后我跟小宝还有他爸就这样子就着菜吃。朋友们可以看看哦,图片没有P,米粒是不是如我所说的那样饱满。
点击查看大图1.这款主食的用料:黑米一杯,大米一杯,藜麦一杯。
点击查看大图2.将所用的食材放至饭煲内胆里,这锅有个鼎状外釜,一个甑子内胆。如图这个内胆可以当沥水篮用,淘米什么得很不错。
点击查看大图3.加入清水,将三款食材冲洗一下。
点击查看大图4.将食材控水,再把甑子放入外釜里面。
点击查看大图5.再加入清水,水量可以按饭煲里面的刻度表,也可以根据平时自家煮饭的水量来煮米饭。
点击查看大图6.一键启动低糖饭,就开始工作啦。不同的米煮出来的口感都会有差异。
点击查看大图7.如图就是煮好的双色米藜麦饭,看样子口感就很弹牙的哦。
点击查看大图8.然后这沥出来的米汤,我们可以用来揉面团做凉皮或是做面包都会很不错。
点击查看大图9.这样子一碗香喷喷口感很棒的双米藜麦饭就完成啦,可以捏饭团哦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女