姜茶

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1.老姜洗净

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2.去皮（姜皮是凉性的）

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3.切丝

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4.干锅开中火预热转小火，分批下入姜丝翻炒

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5.炒至水分彻底蒸发干

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6.找干燥容器或纸袋保存

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7.开水泡姜丝、加入枸杞、红枣、炒过的白芝麻、冰糖。姜茶驱寒暖身子，是秋冬保健良品。