搜索

菜谱 食材 美食 健康

芝士焗红薯

营养师奕可
收录时间:2022-08-03 20:37:46  人气:7049

吃红薯太过单调了!
想不想新意享受红薯?
今天我教你~

主料
辅料

芝士焗红薯的做法步骤

制作小窍门

1、红薯中含有一种类似雌性激素的物质,对保护人体皮肤,延缓衰老有一定的作用。
2、红薯富含钾、β-胡萝卜素、叶酸、维生素C和维生素B6,这5种成分均有助于预防心血管疾病。
3、红薯含有大量不易被消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,有利于通便。
分类: 小吃

推荐菜谱

你可能还喜欢…