洋葱的营养价值是很高的,搭配牛肉美味更健康。
1.洋葱改刀切成你喜欢的样子,可以就是块状可以就这样成条都可以
2.牛里脊一块,去掉筋膜
3.改刀成小片状,加入红烧酱油和淀粉
4.用手充分抓匀,腌制十五分钟
5.热锅,放入稍微多一点的油,烧至温热
6.轻轻放入牛肉片
7.用铲子轻轻拨开,保持中小火
8.然后迅速滑炒牛肉片,此时温度保持中火,以便牛肉能够熟且嫩滑
9.牛肉迅速炒好后盛出备用
10.锅里留的底油正好放入洋葱,进行炒制
11.洋葱炒到稍微变软,即可放入牛肉,翻炒均匀后放入适量盐调味,迅速翻炒均匀后关火。
12.盛入盘中,上菜喽。
这个还是在咱们这个网站上学习的。。简单。好吃。。呵呵。。(原创作者看到后告诉我,我会把您的连接复制上。感谢分享)
andrew1984
1葱、红椒切丝、放少许盐在鸡蛋里打匀。2锅热放油,倒入蛋液,待蛋成形盛出备用。3锅入少许油,大葱倒入大火快速翻炒略变色。4倒入炒好的鸡蛋,红椒丝,加少许蚝油炒几下,出锅即可。
狗窝
1银耳、莲子、百合、红枣、枸杞泡发。2银耳切掉根,切小块。莲子剔芯。全部材料洗净,锅中放入适量的清水,放入银耳、莲子大火煮半小左右之后加入枸杞、百合。红枣冰糖,煮到银耳彻底变浓稠即可。
狗窝
1所有原料。2锅内加入清水,放入洗净的山楂,乌梅,甘草。3大火煮开后,转小火煮20分钟。4之后加入冰糖再煮10分钟即可。煮好的汤滤渣就好了。5待凉后放冰箱冷藏,就可以喝了。
狗窝
这个汤到底该叫啥名呢?我一时也想不出来。暂时就叫它猪骨腊味冻豆腐汤吧!因为里面有两种腌制腊味!我一直觉得有人有时吃东西很怪!总是说一些很奇怪的做法!让我一头雾水!做好后飘出咸鱼的香味,又有点腊肠的味道!喝起来吧咸鱼味道大一点!<人家就是好那口鱼>
狗窝