洋葱的营养价值是很高的,搭配牛肉美味更健康。
点击查看大图1.洋葱改刀切成你喜欢的样子,可以就是块状可以就这样成条都可以
点击查看大图2.牛里脊一块,去掉筋膜
点击查看大图3.改刀成小片状,加入红烧酱油和淀粉
点击查看大图4.用手充分抓匀,腌制十五分钟
点击查看大图5.热锅,放入稍微多一点的油,烧至温热
点击查看大图6.轻轻放入牛肉片
点击查看大图7.用铲子轻轻拨开,保持中小火
点击查看大图8.然后迅速滑炒牛肉片,此时温度保持中火,以便牛肉能够熟且嫩滑
点击查看大图9.牛肉迅速炒好后盛出备用
点击查看大图10.锅里留的底油正好放入洋葱,进行炒制
点击查看大图11.洋葱炒到稍微变软,即可放入牛肉,翻炒均匀后放入适量盐调味,迅速翻炒均匀后关火。
点击查看大图12.盛入盘中,上菜喽。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女