 
这样吃肉很健康!!
荤素合理搭配!!
营养又美味!!
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点击查看大图1.先将五花肉切成等大的小方块
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点击查看大图2.莲藕去皮切块,大葱切断备用
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点击查看大图3.锅中烧开适量清水,将切好的五花肉放入开水中煮变色,捞出洗净血末沥干待用。
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点击查看大图4.锅中放油和白糖,开小火熬糖色。
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点击查看大图5.待糖液颜色变深时,倒入炒过的五花肉块,翻炒均匀。
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点击查看大图6.加入料酒、生抽、老抽、干红辣椒、大料、香叶,炒香
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点击查看大图7.炒制到图上的颜色时,加入开水,没过红烧肉,放入葱段、莲藕开炖
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点击查看大图8.依次放入葱段、莲藕开炖
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点击查看大图9.大火烧开后转小火慢炖,至少要炖30分钟哦!中间注意观察,不要把水烧干了。
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点击查看大图10.当肉烧软,开盖,加盐调味,转大火烧,当肉汤收浓变粘稠时即可出锅啦。
 
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
 
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
 
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
 
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
 
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女