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蒜烤秋刀鱼

小耿妈妈
收录时间:2022-12-13 07:01:02  人气:2025

秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸(EPA)、廿二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸,EPA、DHA有抑制高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。

主料
辅料
配料

蒜烤秋刀鱼的做法步骤

制作小窍门

烤的时候注意勤翻动,两面受热要均匀。
分类: 热菜 老人 早餐 日本料理 秋季食谱 午餐

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