家里的红薯太多了,想法消化掉,做了这款花卷。
1.红薯切片蒸熟。
2.捣成泥,放凉到30多度。
3.加入面粉、酵母揉成团。
4.放入面包机中选择和面程序再揉一会,揉成光滑面团。
5.选择发酵程序,发酵1小时。天阴,用面包机发酵快。
6.发酵完成。是原来面团2倍大即可。
7.取出面团,排气。
8.擀成大面片。
9.刷油。
10.抹上豆沙馅。用刷子刷比较均匀。
11.卷成卷。
12.切成均匀小段。
13.蒸屉抹油,整形后放入蒸锅二次发酵20分钟左右。发酵好,点火,水开后蒸15分钟。焖3分钟再揭开锅盖。
14.简单又好吃。
简单又好吃
左手倒影
平时俺特喜欢吃山药,因此家里基本上很多烧的菜、汤内会放。大家知道:多吃山药对身体可有好处了,在美食也有拿山药做馅饼,各式各样。另外常吃胡萝卜可增强免疫力,满足人体对维生素 A的需要,可使血中胆固醇降低,胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。俺有前些发过【山药炒番茄】,【炒山药】。今天烧的【山药炒香肠】也是俺任意组合的菜呀,都很健康的菜。
小惠子
来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
meimei.lam