杂菜顾名思义就是好多蔬菜放在一起拌,不仅营养丰富,虽然有肉在里面,但味道十分清淡,而且颜色十分漂亮,是很下饭的菜,光看颜色就想先来碗米饭,在这里材料具体用多少我没有标记,因为这个菜做的时候可多可少,根据自己喜欢的蔬菜可以随意的放,所以调味的时候要自己来掌握 。
1.猪瘦肉切长7厘米左右宽1厘米的条 粉条用水泡软 蘑菇用手掰成细条 木耳,胡萝卜,洋葱分别切丝 菠菜洗净把叶子和杆中间用刀切开,稍后过热水烫一下,用凉水冷却,控去水分备用,菠菜先下菠菜杆后下叶子,让其熟的程度一致。
2.粉条煮断生,过凉水空去水分,蘑菇用开水过,凉水冲凉,用手撰干去除水分,和烫好的菠菜备用
3.锅放油 待温度热后放入肉条翻炒变色,放入切好的胡萝卜丝 洋葱丝 木耳丝 ,烫好的蘑菇条继续翻炒,放入适量的盐(千万不要盐放太多,因为在后面拌的时候还要放盐),一小勺生抽,千万不要放多,否则就影响菜的颜色 ,待蔬菜变软后放入菠菜快速翻炒,马上出锅
4.炒好的菜放入一个稍大点的盆里,摊开晾凉,以免菠菜变色
5.粉条用剪刀剪几下,锅放入色拉油,待油温热后放入粉条快速滑动,炒至粉条表面没有水分,而且油亮光滑的时候出锅,将其倒入炒好的菜盆内。
6.多放些芝麻,香油,适量的盐,用手上下翻动拌匀,千万不可用力搅拌,否则味道一定会变得很多。
7.拌好了。颜色怎么样,看着就很有胃口。
简单又好吃
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来美食家这么久,第一件小礼品,很开心,每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的,因为快递原因,差不多到圣诞前收到,开心啊! 没见到礼品前,都在想,小锅到底有多大呢,想不到这么可爱,只有我巴掌大,跟小孩的玩具差不多,我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因,一直没机会发我的小锅作品,现在大家好好欣赏吧!
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沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点,且肉质鲜嫩,含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍,沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸,可防止血栓形成,对治疗心脏病有特效。
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这款年饼超简单的做法,而且材料也简单。不比花费多少时间,就可在家随时有着材料可做来吃呢!在此:祝大家 新春添快乐!合家幸福康!在新的一年里好事多多!笑容多多!开心每一秒,快乐每一天,幸福每一年,健康到永远!
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