杂菜顾名思义就是好多蔬菜放在一起拌,不仅营养丰富,虽然有肉在里面,但味道十分清淡,而且颜色十分漂亮,是很下饭的菜,光看颜色就想先来碗米饭,在这里材料具体用多少我没有标记,因为这个菜做的时候可多可少,根据自己喜欢的蔬菜可以随意的放,所以调味的时候要自己来掌握 。
1.猪瘦肉切长7厘米左右宽1厘米的条 粉条用水泡软 蘑菇用手掰成细条 木耳,胡萝卜,洋葱分别切丝 菠菜洗净把叶子和杆中间用刀切开,稍后过热水烫一下,用凉水冷却,控去水分备用,菠菜先下菠菜杆后下叶子,让其熟的程度一致。
2.粉条煮断生,过凉水空去水分,蘑菇用开水过,凉水冲凉,用手撰干去除水分,和烫好的菠菜备用
3.锅放油 待温度热后放入肉条翻炒变色,放入切好的胡萝卜丝 洋葱丝 木耳丝 ,烫好的蘑菇条继续翻炒,放入适量的盐(千万不要盐放太多,因为在后面拌的时候还要放盐),一小勺生抽,千万不要放多,否则就影响菜的颜色 ,待蔬菜变软后放入菠菜快速翻炒,马上出锅
4.炒好的菜放入一个稍大点的盆里,摊开晾凉,以免菠菜变色
5.粉条用剪刀剪几下,锅放入色拉油,待油温热后放入粉条快速滑动,炒至粉条表面没有水分,而且油亮光滑的时候出锅,将其倒入炒好的菜盆内。
6.多放些芝麻,香油,适量的盐,用手上下翻动拌匀,千万不可用力搅拌,否则味道一定会变得很多。
7.拌好了。颜色怎么样,看着就很有胃口。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝