冬至吃什么?南方吃汤圆,比远不过“北方吃饺子”口号响亮;饺子作为一种传统美食,不仅北方人爱吃,南方人也喜欢,我家就是经常包饺子吃。在外地工作的孩子没回来,加上身体原因,鸡汤就不炖了;决定吃素馅饺子。过节,咱来点新意庆祝下,不仅在馅料多加了老妈爱吃的粉条,还把平时泡水喝的大麦青汁,和面做了双色饺子。富含大量维生素和膳食纤维的大麦青汁,除可以延缓衰老,美容养颜外,还能促进肠胃蠕动,润肠通便的效果特别好,对控制血糖血压也有帮助,非常适合老妈食用;配上韭菜鸡蛋粉条馅,不仅口味好,颜值也漂亮,而且还营养也更丰富了。现在准备还来得及,冬至饺子吃起来~
点击查看大图1.将400克面粉,200克清水和少许盐倒入面包机,开启和面功能,揉成一个光滑面团,合上盖子饧会儿备用。
点击查看大图2.大麦若叶倒入小碗中,加125克清水,搅拌均匀。
点击查看大图3.将大麦青汁倒入250克面粉中,加少许盐,和成一个软硬合适的绿色面团,盖上盖子饧一会儿。
点击查看大图4.取出饧好的面团揉至光滑;将绿色面团压扁,擀成长方形面片;白色面团搓成长条状放在上面,用绿面片包裹住白色长条,捏紧收口处处稍微搓一搓让其更贴合。
点击查看大图5.用刀切成大小均匀的小剂子,撒上少许干粉。
点击查看大图6.接着来准备馅料:韭菜洗净晾干水分,切碎放入碗中;粉条提前泡软切段;鸡蛋加少许温水打散,加油炒成颗粒状,盛出放入韭菜中。
点击查看大图7.加芥花油、蚝油和食盐,顺一个方向搅拌均匀,最后放香油锁住水分。
点击查看大图8.将小剂子用手掌根按扁,再用擀面杖一一擀成中间厚、四周簿的饺子皮。
点击查看大图9.取一张饺子皮,放入适量馅料,按自己擅长方法的包好饺子。
点击查看大图10.全部包好后就下饺子了,太丑了对吧,俗话说:包子好吃不在褶上,饺子好吃不在皮上。
点击查看大图11.煮锅烧开水,加少许盐,下入饺子;沸腾后点2~3次清水,煮到饺子肚皮朝上翻滚,再煮半分钟就可出锅。
点击查看大图12.香嫩鲜美的韭菜鸡蛋粉条双色素馅饺子就做好了。
点击查看大图13.咬上一口鲜香无比,比放肉还要好吃;配上自己喜欢的蘸料,连正在减肥的我也忍不住吃了二盘才觉过瘾。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女