记得第一次吃这道菜是十年前在一个烤鸭店,当时觉得做法很特别,鸡蛋皮包裹着韭菜和里脊丝,外面炸得有点酥脆,里面的里脊丝很嫩,咸鲜味美!后来再去吃饭发现这道菜已经从菜单上消失了,之后再也没有遇到过这道菜。某天忽然想起这道菜,索性就根据记忆自己试做了一下,不算超级成功,但也不算失败。总结了一下经验,下次应该能做得更好。
建议如果做这道菜的话可以加入胡萝卜丝和绿豆芽,因为和韭菜比起来胡萝卜丝和绿豆芽不容易变软变蔫,包裹起来会比较紧实,切开不会松散。不过这样又有点像炒合菜的另外一个版本了。不想煎蛋皮的话也可以换成油豆皮,包裹更紧实,口感估计会更好。
点击查看大图1.先准备好做这道菜需要用到的食材,韭菜摘好清洗干净后沥干水分;猪里脊洗净后先切成肉片再改刀切成肉丝;准备好鸡蛋和面包糠备用。
点击查看大图2.把沥干水分的韭菜切段备用。
点击查看大图3.里脊丝中加入一个蛋清、料酒5ml、淀粉1g、白胡椒粉0.5g拌均匀。
点击查看大图4.把3个鸡蛋打入碗中用筷子打散,取一个小碗放入10g淀粉,加入饮用水8ml,混合成湿淀粉,然后将调好的湿淀粉倒入蛋液中,加入盐1g,搅拌均匀备用。
点击查看大图5.炒锅中火烧至掌心灼热,倒入花生油15ml,油热后下入里脊丝滑散。
点击查看大图6.炒至里脊丝变色,淋入生抽5ml,翻炒均匀即可盛出备用。
点击查看大图7.平底锅中火烧至掌心灼热,淋入花生油2ml,用油刷子涂抹均匀后转小火。
点击查看大图8.取1/3蛋液淋入锅中,迅速转动平底锅,使蛋液均匀平铺在锅底,蛋皮底部定型后晃动平底锅使蛋皮和平底锅底部分离。
点击查看大图9.一面煎熟后翻面煎另一面,全部煎好后放到案板上备用。依次煎好所有的蛋皮。
点击查看大图10.取一张蛋皮平铺于案板之上。
点击查看大图11.在1/3处放上适量韭菜段。
点击查看大图12.在韭菜段上放上炒好的里脊丝。
点击查看大图13.从放韭菜和里脊丝的一端卷起,一边卷一边压紧,卷成蛋卷备用。
点击查看大图14.把卷好的蛋卷放入蛋液中均匀包裹上蛋液。
点击查看大图15.取出裹完蛋液的蛋卷,放入面包糠中,均匀包裹上一层面包糠。
点击查看大图16.平底锅中倒入花生油200ml,大火烧至油温4成热时下入蛋卷,转小火炸至蛋卷一面金黄。
点击查看大图17.给蛋卷翻面,小火炸至蛋卷色泽金黄即可捞出沥油。
点击查看大图18.把沥干油的蛋卷放到案板上,切段装盘即可。
点击查看大图19.色泽金黄,皮酥肉嫩的酥炸韭香里脊丝就做好了。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女