小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效,小米的营养价值很高,小米粥富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素,尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及贫血的人食用。
对于小宝宝来说,小米健胃又容易消化,下面来看漫漫今天把小米折腾成啥样了,哈哈。
小米粥,小米饭,小米糊,除了这些你还吃过什么用小米做的食物。
今天做的这个小米糕,颠覆了小米传统的蒸、煮做法,味道也是很美味的,挑食的丫头吃了一直说好吃。
点击查看大图1.小米用水浸泡24个小时.我这是晚上泡的,大概下午4点开始做的,味道也可以了,时间如果够的话应该味道会更好,天热一定记得勤换水。把小米沥干水份待用。
点击查看大图2.鸡蛋蛋清蛋白分开,盆子一定要无油无水的。还有鸡蛋最好是从冷藏室刚拿出来。鸡蛋放到料理机,加入玉米油,再加入小米用料理机打成小米糊。
点击查看大图3.然后开始去打蛋白,糖分三次加入。低速转几圈,打到鱼泡泡时加入三分之一白糖,高速打到细密泡泡时加入三分之一白糖。打至出现纹路加入最后三分之一白糖。如果怕腥,可以打的时候可以加几滴柠檬汁或白醋。
点击查看大图4.最后打到打蛋器提起来有个直立的小三角就可以了。这个小三角是直的不是带湾勾的。
点击查看大图5.分三次加入蛋白,最后搅拌好。把搅拌好的糊糊倒入模具,用刮刀抹平,拿起模具,从10厘米高出掉落几次震出大气泡。在模具上面一定要加盖耐高温保鲜膜,没有的话用锡纸,再没有的话用你自己能想到的,盘子碗之类的别用的效果不是太好。然后上锅蒸,水开后记住是水开后蒸30分钟,没错。如果你把他分成小小的几个模具的话时间会短一点。
点击查看大图6.看吧蒸好后油纸上好多水珠,如果不盖的话,很容易塌的,别问为什么,反正我知道。
点击查看大图7.然后去掉盖的东西,震几下,把模具倒扣放凉。宝宝吃切成小块。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女