小米有滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠、防治消化不良的功效,小米的营养价值很高,小米粥富含丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素和维生素,尤适宜食欲欠佳、肠胃不好以及贫血的人食用。
对于小宝宝来说,小米健胃又容易消化,下面来看漫漫今天把小米折腾成啥样了,哈哈。
小米粥,小米饭,小米糊,除了这些你还吃过什么用小米做的食物。
今天做的这个小米糕,颠覆了小米传统的蒸、煮做法,味道也是很美味的,挑食的丫头吃了一直说好吃。
1.小米用水浸泡24个小时.我这是晚上泡的,大概下午4点开始做的,味道也可以了,时间如果够的话应该味道会更好,天热一定记得勤换水。把小米沥干水份待用。
2.鸡蛋蛋清蛋白分开,盆子一定要无油无水的。还有鸡蛋最好是从冷藏室刚拿出来。鸡蛋放到料理机,加入玉米油,再加入小米用料理机打成小米糊。
3.然后开始去打蛋白,糖分三次加入。低速转几圈,打到鱼泡泡时加入三分之一白糖,高速打到细密泡泡时加入三分之一白糖。打至出现纹路加入最后三分之一白糖。如果怕腥,可以打的时候可以加几滴柠檬汁或白醋。
4.最后打到打蛋器提起来有个直立的小三角就可以了。这个小三角是直的不是带湾勾的。
5.分三次加入蛋白,最后搅拌好。把搅拌好的糊糊倒入模具,用刮刀抹平,拿起模具,从10厘米高出掉落几次震出大气泡。在模具上面一定要加盖耐高温保鲜膜,没有的话用锡纸,再没有的话用你自己能想到的,盘子碗之类的别用的效果不是太好。然后上锅蒸,水开后记住是水开后蒸30分钟,没错。如果你把他分成小小的几个模具的话时间会短一点。
6.看吧蒸好后油纸上好多水珠,如果不盖的话,很容易塌的,别问为什么,反正我知道。
7.然后去掉盖的东西,震几下,把模具倒扣放凉。宝宝吃切成小块。
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人
2010年9月22日 北京后海赏月、聚餐,happy 难以言表!北京的后海准确地说叫“什刹海”是历史上达官贵人居住的地方,如清朝的和珅、近代的宋庆玲的深宅都座落在此处。随着历史的发展这个昔日的深宅一改往日僻静演绎了一派繁华,是一个既保留了浓郁的老北京特色又极富现代生活气息的地方。绕着海的周围酒吧、餐吧有上百家之多,一到华灯初上来聚餐喝酒和赏景的客人络绎不绝,颇有唐朝盛世的感慨!老外和时尚人士流恋此处大有和昔日荣冠京城的“三里屯”平分秋色的趋势,因此,此处也被评为我国十大美景之一。 今年中秋老公和我没回老家
菁厨乐园