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南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B等营养成分，将南瓜蒸熟用尚唯尔S266辅食机打成泥做成溶豆是一道很不错的宝宝辅食。
点击查看大图1.准备一节南瓜
点击查看大图2.去皮切片上锅蒸20分钟（筷子能轻易戳透就熟了）
点击查看大图3.蒸熟的南瓜和奶粉一起倒入辅食杯中
点击查看大图4.用尚唯尔S266辅食机打成细腻的泥（一般打45秒就很细腻了）
点击查看大图5.打好的泥糊备用
点击查看大图6.鸡蛋取
点击查看大图7.用打蛋器打至硬性发泡（提起打蛋器有短而尖的小角）
点击查看大图8.南瓜泥倒入蛋白霜中用翻拌或者切拌的方法拌匀
点击查看大图9.蛋白霜倒入裱花袋
点击查看大图10.挤入烤盘中
点击查看大图11.用烤炉100度烤45分钟（烤炉的温度比一般烤箱高一些，自己操作的时候要注意将温度调高一点）
点击查看大图12.烤好的样子
点击查看大图13.入口即化
点击查看大图14.酥酥脆脆的很好吃
简单又好吃
左手倒影
来美食家这么久，第一件小礼品，很开心，每天都期待着礼品到来呢。菜谱换礼换的，因为快递原因，差不多到圣诞前收到，开心啊！ 没见到礼品前，都在想，小锅到底有多大呢，想不到这么可爱，只有我巴掌大，跟小孩的玩具差不多，我姐夫说是小杰杰玩的。之前因为电脑坏的原因，一直没机会发我的小锅作品，现在大家好好欣赏吧！
Flyer菲儿
沙丁鱼具有生长快、繁殖力强的优点，且肉质鲜嫩，含脂肪高。清蒸、红烧、油煎及腌干蒸食均味美可口。据有关资料介绍，沙丁鱼中含有一种具有5个双键的长链脂肪酸，可防止血栓形成，对治疗心脏病有特效。
爱吃de胖子
这款年饼超简单的做法，而且材料也简单。不比花费多少时间，就可在家随时有着材料可做来吃呢！在此：祝大家 新春添快乐！合家幸福康！在新的一年里好事多多！笑容多多！开心每一秒，快乐每一天，幸福每一年，健康到永远！
meimei.lam
广东的河粉好吃，特别是广州沙河饭店的沙河粉，简直是好吃的不得了，哈哈。 在广州读书的时候，学校就在沙河饭店附近，不过，当学生没啥钱，只去吃过一两回，留下了深刻的印象。现在，在家做着个也很简单，一般都是炒牛河或斋河，俺就来个绿豆芽炒河粉吧。
琴心剑胆
