素炒花菜

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1.葱花切断，大蒜去皮切片备用。

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2.花菜切段洗干净沥干水分备用。

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3.油锅烧热，快速倒入玉米油，撒大蒜，葱花炒片刻。

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4.快速倒入花菜，大火快速翻炒一分钟。

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5.加入一勺盐，老干妈煸炒几分钟。

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6.炒至过程中，加入适量水，煸炒几分钟即可。

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7.香味合适，简单的家常菜。

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8.成品图，今天晚餐。