1.准备好梅干菜,清洗干净。
2.提前泡发2个小时。
3.准备好一块带皮猪肉。
4.肉皮朝下,放入高压锅压3分钟左右。
5.肉皮用牙签插满小孔。
6.肉皮上抹上白酒,晾干水分。
7.肉皮上插满牙签,以免炸肉的时候糊底。
8.起锅烧油,油四成热时。
9.下入猪肉入油锅中炸,肉皮朝下。
10.盖上锅盖,以免会溅油,防止烫伤。
11.肉皮炸至金黄色,翻面再稍炸一下。
12.捞出即刻放入凉水中(肉皮起皱的关键)。
13.炸好的扣肉生胚,切成5-6cm宽,0.5cm厚左右的肉片。
14.肉皮朝下,依次摆入碗中待用。
15.梅干菜捞出沥干水分。
16.起锅烧油,油七成热时,下入梅干菜和干辣椒翻炒均匀。
17.加盐、桂皮、八角翻炒均匀,炒出香味。
18.加入鸡精、蚝油、米酒、生抽调味。
19.铲出梅干菜,放入之前盛有肉片的碗中,按平,放入姜片。
20.放入电高压锅内,锅中加水,盖上锅盖,焖炖一个小时。
21.好了????,蒸好的扣肉用一个碗盖在上面,倒扣过来即可。
22.好了????。
23.美美哒!
24.成品图。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人