爆炒腰花

点击查看大图

1.切好备用。

点击查看大图

2.猪腰洗净 到分开。

点击查看大图

3.取出中间白色部分（腰臊）扔掉 。

点击查看大图

4.收汁料调好 备用。

点击查看大图

5.切好以后 加入料酒 少许盐 腌制。

点击查看大图

6.将腌制好的猪腰过油 。

点击查看大图

7.过油后捞出备用。

点击查看大图

8.少许油 爆炒 花椒 葱姜 辣椒。

点击查看大图

9.加入过完油腰花 爆炒 加入蒜 翻炒 （一定要大火）。

点击查看大图

10.加入料汁 收锅。

点击查看大图

11.装盘 美味的食物出锅喽。

点击查看大图

12.看着是不是很想吃 那就做起来 ????。