清炒芦笋

点击查看大图

1.芦笋洗净备用。

点击查看大图

2.葱蒜和枸杞备用。

点击查看大图

3.芦笋打斜刀切段。

点击查看大图

4.入开水锅中汆烫一下捞出。

点击查看大图

5.放入冷水中过凉沥干水分。

点击查看大图

6.枸杞用温水洗净。

点击查看大图

7.锅中入油烧热倒入葱蒜爆香。

点击查看大图

8.放入芦笋翻炒。

点击查看大图

9.跨入枸杞炒匀。

点击查看大图

10.出锅加盐调味。

点击查看大图

11.家常小菜，请您品鉴。

点击查看大图

12.成品图。