搜索

菜谱 食材 美食 健康

油焖春笋

余甘果蜜的厨房
收录时间:2021-11-22 23:06:33  人气:2241

雷笋营养丰富,含有粗蛋白、脂肪、纤维素及无机盐等,它的粗纤维含量高,含有18种氨基酸,其种类还是蔬菜之首。雷笋可以油焖、入汤,脆爽鲜美,是纯天然的美食,备受人们喜爱。
【油焖春笋】雷笋500克、生抽酱油4汤匙、冰糖15克、清水1碗、猪油1大匙、玉米油2大匙、芝麻油适量。

主料
辅料
调料

油焖春笋的做法步骤

制作小窍门

1、雷笋不用焯水,入锅炒一炒后没有多大的涩味,比较鲜美,一些地区里的竹笋比较苦涩可以焯水后再炒。
分类: 热菜 浙菜 午餐 晚餐

推荐菜谱

你可能还喜欢…