通过一篇来自知乎的文章,实践得来的菜谱:腌制必不可少,烤箱用法有技巧,撒料刷油有讲究。
点击查看大图1.羊肉选羊后腿,拿回来洗洗,用厨房纸吸干水分。切成拇指第一指节大小。如果太瘦,可以搭配羊尾油。
点击查看大图2.1斤羊肉搭配1/3个洋葱(小的1/2),2个蛋清(大蛋1个),些许白胡椒粉,此时千万别加盐。现宰的羊,可以不腌制。但住城里都没这条件,一般都要腌制的。洋葱的蛋白酶分解羊肉蛋白,令羊肉更嫩,但要适量,多就夺了羊肉本身的味道,少就起不到嫩化的作用。菠萝腌鱼、蜂蜜腌鸡翅也是一个道理。蛋清就是锁水的功能了。
点击查看大图3.充分抓匀,冷藏腌制3-4小时。
点击查看大图4.冰箱地儿小,可以装袋。串串儿之前,别忘了磨孜然粉。
点击查看大图5.开始串串儿,蛋清的缘故,比较滑,要小心。别太紧,也别有间隔,肉肉相连即可。
点击查看大图6.4,烤箱预热230℃,10-15分钟。一定预热充分,不然会又老又干。
点击查看大图7.5,羊肉串放入烤箱最上层,10分钟(以上面微焦为准)。让羊肉串直接最靠近发热管,模拟炭烤时接近炭火的状态,是表面焦香的关键。10分钟后,上表面微焦,下表面也熟了。
点击查看大图8.6,拿出来,刷油(可以直接蘸烤盘里的羊油),撒盐,翻面!
点击查看大图9.拿出来,刷油,撒孜然、辣椒粉等。刷油是为了挂香料,孜然用现磨的最好。
点击查看大图10.最后,送入烤箱中层烤2-3分钟,肉串在滋滋冒油。
点击查看大图11.等不及摆盘了,听着最后滋滋的声音,直接干掉。熟透饱满,但是不老不干。虽然没有炭火的灵魂,但是已经接近炭烤了。
点击查看大图12.补张装盘的。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿