人间最美四月天,春暖花开,万物复苏,各种时令的果蔬及野菜应有尽有,尤其清明前后,更是各种野菜生长最旺的时候;如荠菜、豌豆叶和马兰头等等。在众多野菜当中,这菜看着不起眼,价格还便宜,2块钱可以买一大把,比荠菜便宜,但味道却比韭菜香多了,还有着“春天第一鲜”的美誉;用它搭配鸡肉做成菜肉包,鲜香美味,营养低脂,清肠刮油还顶饱哟!!!
1.备好全部食材。
2.先和面:用温水将酵母化开后倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,搅拌至看不到干粉。
3.下手揉成偏软点的光滑面团,盖上保鲜膜放到温暖的地方进行发酵。
4.这时来处理馅料:苜蓿菜每枝茎上都有三片小叶子脆绿鲜嫩,放清水中浸泡一会儿后洗净。
5.锅中烧开水放入苜蓿菜,焯烫变软后捞出过一遍凉水。
6.拎干水分,放到粘板上用刀切几下。
7.生姜和鸡胸肉洗净切小块,连同苜蓿菜一起放入绞肉机,加盐、糖、盐、蚝油和食用油。
8.搅成菜肉泥,做包子馅不用绞得太细,然后加盖放冰箱冷藏备用。
9.这时面团也发酵到原来两倍大,手指戳洞不回缩不塌陷,拉开来有很多的蜂窝气孔就说明发好了。
10.案板上撒面粉,给面团揉搓排气,再次揉光后搓长条,切成大小均匀的面剂。
11.按扁面剂,再擀成中间厚四边薄的大圆片。
12.取一个包子皮,中间放上适量的苜蓿鸡肉馅,按自己喜欢的方式捏褶。
13.不会捏也没关系,只要把馅包严就成;俗话说,包子好吃不在褶上,其实我包的也不好看。
14.包好后全部放入蒸锅中,再次饧发20分钟左右。
15.当包子变大,用手指轻轻按下不会明显回弹,或拿起一个包子在手上感觉轻飘飘地,就说明饧好了。
16.冷水大火开始蒸,上气后转中火再蒸13分钟,关火后焖3分钟再开盖。
17.这样蒸的包子不会回缩,也不会塌陷。
18.饱满蓬松,鲜嫩清香,每咬一口都是春天的味道。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文