虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力利于病后恢复,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,孩子现在上学也辛苦,所以我家孩子每次上学前说他想要吃什么我都会满足他!这个就是他今天想要吃的。
1.鲜虾买回来清洗干净后取出虾线。
2.去头从背部切开后用刀背滚一下。
3.粉丝一小支用水清洗一下放入开水锅中泡一两分钟。
4.捞出后放凉水中过一下(这样粉丝不会粘连在一起)捞出控干水分。
5.大蒜切成蒜蓉,放碗中备用。
6.将剖好的虾放在粉丝上面备用。
7.锅中油热后关小火放入豆瓣酱我还加了一点黄豆酱。
8.爆出香味后放入蒜蓉翻炒加入耗油,生抽,一点点白糖提味,加入一点点十三香(五香粉也可以)继续爆香,出锅前关火加入适量的鸡精。
9.炒好的蒜蓉装入碗中备用。
10.在每一个虾背上淋上一点点炒好的蒜蓉放入水开的锅中蒸8分钟就可以出锅了。
11.蒸好的虾上面撒上一点点的葱花就可以开吃了。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人