鸡胗又称鸡肫,是鸡的胃脏。禽类的胃分肌胃和腺胃,其中肌胃较大且肉质较厚,负责储存和磨碎食物。其干燥沙囊内壁可入药,称鸡内金,中医认为可健脾消食。鸡胗富含蛋白质、铁元素等营养成分。根据食物成分表,每100克鸡胗约含能量118千卡,蛋白质19.2克,脂肪2.8克,碳水化合物4.1克,胆固醇174毫克,铁4.4毫克等。
点击查看大图1.在超市买的新鲜的鸡胗摘除杂质洗净。
点击查看大图2.鸡胗依次切片装入容器中。
点击查看大图3.锅中烧开水放入鸡胗片同时放入料酒去腥鸡胗断生即可。
点击查看大图4.焯好水的鸡胗立即放入冷水中过凉多冲洗几遍后沥干水份。
点击查看大图5.鸡胗放入锅中添加适量清水放入姜片、花椒和八角。
点击查看大图6.放入调味料蚝油、一品鲜酱油大火煮起来。
点击查看大图7.放入调味料蚝油、一品鲜酱油大火煮起来。
点击查看大图8.鸡胗煮至熟透但不要太硬即可出锅。
点击查看大图9.泡椒是买的现成的。
点击查看大图10.晾凉的鸡胗放入泡椒汤中同时放入糖、盐、味精拌匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏六个小时。
点击查看大图11.晾凉的鸡胗放入泡椒汤中同时放入糖、盐、味精拌匀盖上保鲜膜放入冰箱冷藏六个小时。
点击查看大图12.取出煨制入味的鸡胗闻着味道就想吃。
点击查看大图13.麻辣美味的泡椒鸡胗装入盘中就大功告成了。
点击查看大图14.鸡胗入口脆爽混搭泡椒的麻辣爽口。
点击查看大图15.丰盛的餐桌上怎么能少了麻辣口味的泡椒鸡胗呢。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女