虾仁炒西兰花

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1.西兰花用盐水洗净后，放入盐开水中煮一下捞出。

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2.虾仁放入盐码味，然后放入土豆粉抓匀。

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3.油热以后，放入蒜片和姜丝翻炒出香味。

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4.放入虾仁翻炒变色。

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5.放入烫好的西兰花翻炒。

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6.出锅前放入盐即可。