蒸水蛋是全民喜爱的营养食物,营养好,口感嫩滑,这食物我得吃一辈子。单一的蒸水蛋真的吃腻了,咖啡喜欢加上多种食材,营养加分,口感加分。
1.食材集合。
2.胡萝卜切丁;杏鲍菇切丁;小葱白切末;虾仁切粒;豌豆和玉米清洗干净沥水。
3.鸡蛋磕入大碗中打散。
4.加入纯牛奶。
5.加入40度温水。
6.搅打均匀过筛,滤掉蛋筋和气泡。
7.炒锅注入清水烧开,水中加入少许盐和油,入豌豆、玉米、胡萝卜和杏鲍菇焯水1分钟,捞出沥干水分。水中加入少许盐和油,主要是为了豌豆遇热还能保证它的青绿颜色,不变黄。
8.倒入虾仁粒焯水30秒,捞出沥水备用。虾仁焯水时间要短,入水30秒虾仁变色就捞出,时间久了虾肉会变老。
9.大碗上覆盖耐高温保鲜膜,用牙签扎些小孔。入上汽的蒸锅中火蒸18分钟。浅而大的蒸盘15分钟就可以,咖啡今天选用的是蒸碗,蒸制时间延长了3分钟。
10.另起灶,炒锅入少许油,烧热先爆香小葱白,接着倒入豌豆、玉米、胡萝卜和杏鲍菇翻炒均匀,加入1克盐调味。
11.加入半汤匙味极鲜。
12.倒入虾仁翻炒均匀。
13.淋上淀粉水煮开关火。
14.最后的成品是这样的,有少许汤汁,汤汁有粘稠度。把它浇在蒸水蛋上即可食用。
15.成品图。
16.成品图。
17.成品图。
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