搜索
就是为了吃鸽肉和洋葱，鸡蛋、生菜和番茄仅仅是为了营养和颜色搭配。
都是低脂的食材，唯一沙拉酱热量高，也只放了5克。
所以，特别适合夏天瘦身的小伙伴哦。
点击查看大图1.洋葱切条，鸽子肉撕成条。
点击查看大图2.番茄洗净切一片。
点击查看大图3.生菜取2片叶子，洗净。
点击查看大图4.吐司放锅里干煎。
点击查看大图5.煎至表面酥脆变色即可。
点击查看大图6.洗一个鸡蛋。
点击查看大图7.放锅里煎。
点击查看大图8.煎熟即可，也可以保溏心。
点击查看大图9.盘子里铺保鲜膜，放吐司。
点击查看大图10.放生菜和煎蛋。
点击查看大图11.放洋葱和鸽肉。
点击查看大图12.淋上沙拉酱。
点击查看大图13.放生菜。
点击查看大图14.放番茄。
点击查看大图15.放生菜。
点击查看大图16.放吐司片。
点击查看大图17.紧紧包起来。
点击查看大图18.切开。
点击查看大图19.成品。
点击查看大图20.成品。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
