酸爽辣。
1.半条草鱼,骨头和鱼肉分开,用少许盐腌制鱼头、鱼骨头。
2.鱼肉切片,用盐,胡椒粉,蛋清,生粉腌制备用。
3.准备好配料。
4.干锅炒酸菜至干爽捞起备用。
5.少许油下锅,放入姜片,蒜头,小米辣,泡椒翻炒出香味。
6.再放入酸菜一起翻炒出香味,捞起备用。
7.热油下鱼骨头,煎至金黄。
8.放入炒好的酸菜和清水煮。
9.煮至汤变白后调味,放入白醋,盐,糖,调至自己喜欢的口味。
10.用另一个锅将豆芽绰水放盘子备用。
11.把鱼骨头和酸菜捞起放豆芽上。
12.大火放入鱼肉片,煮十秒马上捞起。
13.放上葱花,干辣椒,花椒。
14.锅里烧热油,淋到葱花上,开吃!
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝