汉字【鲜】是由鱼和羊组成。这两种食材也是百姓餐桌上的常客,其营养和功效在这里就不赘述。这道菜由鱼肉和羊肉搭配而来。羊肉酥烂,鱼肉滑嫩,鲜香味美。精工细作,老少皆宜。
1.主料:羊腿,花鲢鱼尾。
2.先把羊腿放入水中漂洗去血水。
3.汆水后放入煮锅,加葱姜将其煮熟,汤汁留下备用。
4.鱼尾去骨,去皮,去鱼红。
5.切成小块,漂洗干净,加葱姜水放入搅拌机打成鱼茸。
6.把打好的鱼茸加盐搅拌上劲,再加少许色拉油拌匀。
7.把鱼茸装入裱花袋挤出菊花形的鱼圆。
8.中间放一颗枸杞子点缀。
9.滑入水盆中,小火汆熟。
10.把煮好的羊腿肉剔出,切成片。娃娃菜切好,金针菇洗净。
11.娃娃菜和金针菇汆水后放入锅仔中。
12.起锅放入少许葱油,加野山椒煸一下,放入切好的羊肉,加入羊肉白汤烧开调味,倒入锅仔中。
13.放入汆熟的菊花鱼圆。点燃锅仔底座酒精。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝