其实平时对羊肉并不很感兴趣。
大概是最近天冷了,就特别想吃羊肉。尤其是热乎乎暖到心里去的羊肉泡馍。
羊肉是冬天补身子的好材料。
“药效:
能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎
——百度百科”
羊肉上火,所以加入野菊花和白萝卜,用清凉来压火气;羊肉膳,所以加入多味香料和山楂,熬出来的汤只鲜不膳;枸杞更是让补汤更补,暖气更暖。通常手脚冰凉的女孩子们,不如试试喝下这么碗羊肉泡馍,保准喝完了,气顺身暖,怕是会发汗了。
选了漂亮的带骨羊腿,好贵的,22欧/kg呢,加入香料熬成汤。
熬好的汤加入山楂和野菊花,配着白萝卜、木耳、腐竹和粉丝做成羊肉泡馍的汤。
白吉馍也是自己做的。加入了少量小苏打,口感更劲道,味道也更香。
最后撒上把香菜,淋上自制的给了花生和芝麻的辣椒油,香喷喷,趁着还冒着热气,把那白吉馍揪成小块泡到汤里,拿起大勺子,呼噜噜吃个痛快吧^_^
点击查看大图1.羊肉汤:洋葱切粗圈。将八角、小茴香、大茴香、香叶、花椒、草果放入一个茶叶包。山楂、野菊花放入一个茶叶包。
点击查看大图2.羊肉冷水加热,煮开,煮出泡。
点击查看大图3.腐竹、木耳、粉丝泡起来。
点击查看大图4.煮好的羊肉换水(喜欢原汤的话漂去浮沫)加入洋葱、姜和第一个装了八角等地茶叶包。最好砂锅小火煮2小时。今天时间不允许,用的高压锅,上压后压了35分钟。
点击查看大图5.白萝卜洗净去皮切成块。香菜切切碎。
点击查看大图6.压好的汤去掉洋葱、姜和茶叶包,转入一个砂锅(如果用砂锅煲的,就捞出洋葱、姜和茶叶包)。羊肉切成合适大小的块,加入到汤中。泡好的腐竹切丝,和泡好的木耳、羊骨也加进去。加入第二个装了山楂和野菊花的茶叶包,加入白萝卜块。保持微微沸腾,煮到白萝卜烂。
点击查看大图7.加入粉丝和枸杞,煮到粉丝烂。加盐调味。
点击查看大图8.最后羊肉、羊骨、其他食材以及汤装入一个大碗,撒上香菜碎,淋上辣椒油,香喷喷热乎乎的羊肉汤就好啦。
点击查看大图9.白吉馍:取少量温水,融化新鲜酵母。
点击查看大图10.面粉、融化了酵母的水和水放入面盆。一共给110 g水。
点击查看大图11.揉成三光面团,搭上湿布,室温下发酵约1小时。
点击查看大图12.1小时后的面团体积增大。
点击查看大图13.1刀尖小苏打在非常少的水里融化。
点击查看大图14.用碱水沾湿手,慢慢地揉到面团里去。再次形成三光面团。醒10分钟。
点击查看大图15.切成6个约55g/个的剂子。
点击查看大图16.滚圆,再松弛10分钟。
点击查看大图17.面团用手掌压扁后,擀成不要太厚的圆。
点击查看大图18.在一面上,用牙签扎几个洞,使白吉馍在炕的过程中不要膨胀得太厉害。尤其是馍中间的部分。
点击查看大图19.锅里不给油,小火炕到两面变得金黄。
点击查看大图20.一次炕完所有的白吉馍,放入热的烤箱里保温。最后与羊肉汤一起上桌,揪成小块,泡在羊肉汤里,就是羊肉泡馍啦^_^
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
1家养鸡剁成块,热水汆出血水捞出沥干水分。2汆好的鸡块倒入砂锅,加上清水、番茄块、葱段、姜片、花椒粒、番茄酱、少许料酒开大火炖至水开转小火1小时3再加精盐炖15分钟 即可食用。
魅惑儿
经常在网上看到有人做芒果黑糯米椰汁,然而新鲜的芒果不是随时都能买到,我发现用罐头装的黄桃做这道甜点,味道一样不差,要不你也试试看吧?做法非常简单的。
冰糕
1豆角洗净、撕去老筋、切丝;黑木耳撕小块;杭椒、姜蒜切小粒。2鸡肉切丝,用盐、淀粉拌好备用。3豆角入开水中,焯至八分熟。4锅中油烧热,滑散鸡丝,盛起备用。5余油爆香姜蒜,下豆角丝翻炒。6倒入黑木耳,翻炒均匀。7加入杭椒,加盐、胡椒炒匀。8倒入滑好的鸡丝,炒匀;加入郫县豆瓣,翻炒均匀;调好味,即可关火盛起。
籣草児