百里香烤鸡腿

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1.鸡全腿洗净吸干水分，从背面划开，使整个鸡腿一样平。（或去掉骨头）。

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2.将鸡腿用盐、黑胡椒、孜然粒、百里香、辣椒粉，蒜，橄榄油腌制15分钟。

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3.平底锅烧热倒一勺橄榄油，放入鸡腿煎1分钟，翻面煎1分钟。

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4.将鸡腿放入铺好铝箔纸的烤盘。1000W下层烤15分钟即可。