经常吃鸡肉,鸡肉和菌类可是神仙搭配,鸡肉蛋白质含量高,而菌类则能抗癌防癌,提高免疫力,补充维生素、矿物质,好处多多。而且口感非常好,充满野味的鲜美。
点击查看大图1.鸡肉的量是按照自家的食量取用的。可以变换重量。用生抽抓匀,加点姜片和芝麻油抓匀,腌制半小时左右入味。
点击查看大图2.包装袋上写的是真姬菇,一小盒10块钱。吃了才知道为什么比新鲜香菇白玉菇金针菇等都要贵,因为好吃啊啊啊,不过缩水严重,感觉没几根,所以下次决定用两盒来炒肉。
点击查看大图3.蒜头剁碎。
点击查看大图4.起锅爆香蒜泥,鸡肉倒进去,加料酒,把鸡肉翻炒变色,再加耗油,生抽老抽,加冰糖提鲜。
点击查看大图5.翻炒均匀,鸡肉上色。
点击查看大图6.加一碗水,大火煮开转中小火煮20分钟。
点击查看大图7.开盖,倒入真姬菇,翻炒均匀,转小火煮十分钟。菌类要彻底煮熟食用。
点击查看大图8.开盖,吃重口的加少许盐。我没加,蚝油酱油的味道对我来说已经够咸的了。
点击查看大图9.炒匀,收汁盛盘。口水流了一地。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女