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莴笋功效：强壮机体、防癌抗癌；莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠
胡萝卜适应高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者，益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、增强免疫功能、降糖降脂。
点击查看大图1.1.胡萝卜 莴笋去皮，香菜洗净，香肠切片，紫甘蓝切丝用少许盐腌制片刻。虾去壳留虾仁
点击查看大图2.2.把胡萝卜 、莴笋切小块准备炸汁
点击查看大图3.3.莴笋 、胡萝卜榨汁装入小杯待用。
点击查看大图4.4.面粉各加入胡萝卜汁 莴笋汁，和粉和好略醒，手擀并切面
点击查看大图5.5.莴笋颜色是淡绿色的，淡淡的莴笋清香
点击查看大图6.6.胡萝卜面过水
点击查看大图7.7.莴笋面过水
点击查看大图8.8.莴笋面过水，捞出。
点击查看大图9.9.荷包蛋煎好。
点击查看大图10.10.锅里放入鲜汤，加入调料，盐、鸡精、醋、植物油按照自己的口味。放入火腿片。
点击查看大图11.11.胡萝卜面装汤碗，加入紫甘蓝、香菜、荷包蛋。
点击查看大图12.12.本来放点青菜就更加好，家里没青菜^_^
点击查看大图13.13.味道不错。
点击查看大图14.14.同样步骤装好莴笋面，并放入虾仁。
点击查看大图15.15.莴笋叶做起来色彩会更加翠绿。
点击查看大图16.16.开吃。
白菜豆腐，呵呵，简单也美味。虽是简单的东西，只要适合自己的口味，就是美食。因为饮食是一种很主观的东西，自己觉得好吃，那才是真的好吃。家里经常做鱼，其实我觉的很美味，不过，两MM却从来就不给面子，挑剔的不得了，总让我说一大通才能消灭掉，气死。这简单的白菜豆腐，却是一点不剩，呵呵，看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老……”，有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢？你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离？让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界！让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律！
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个，再不消灭就要烂掉了，用来炖鱼尾，味道鲜美的来又可以美容，一举两得，呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油，六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻，出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中，即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女
