蜜汁烤鹌鹑

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1.鹌鹑去头尾，在腹部剪开，清洗干净。

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2.放入腌料，姜丝和葱段。

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3.抓捏均匀，腌2小时以上。

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4.把腌好的鹌鹑放在烤架上（姜葱去掉不要）。

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5.刷上蜂蜜，放入预热好的烤箱，华氏450度（摄氏230度）烤20分钟。

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6.拿出再刷上一屈蜂蜜。

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7.翻面刷上蜂蜜，放入烤箱继续烤6分钟。

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8.烤好出炉了。

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9.味道超级棒，女儿连吃了2只还意犹未尽。