多吃藕对身体很好。现在时节藕也很好买。告诉大家奥,九孔的藕比十一孔的好吃,不止肉质细些,汁水也多,煮稀饭,凉拌菜,炒着吃都是很好的。
1.这个是包水饺的图片,一起把肉馅都调制了,大家可以去看水饺肉馅的的调制法,很简单的,我们直接来说接下来莲藕馅的调法。
2.莲藕洗干净,去皮,用拉丝器把莲藕拉成绒,没有拉丝器的就用刀剁吧,剁成细碎的藕绒。留一些藕的碎粒粒,吃的时候脆脆的,口感很好。
3.肉馅和藕绒均匀的搅拌好,加进淀粉,肉馅已经加了鸡蛋所以我没有再加鸡蛋,喜欢肉质Q一点结实一点的可以再加鸡蛋。搅拌均匀。莲藕不吃盐,所以肉馅味道已经拌好的可以不用加任何东西,在加点食用油搅拌下就好了。馅料不用加太多淀粉,我的这些料加的有两大汤勺淀粉。
4.炒锅烧热倒油,烧到五成热,开小火,就是煤气炉里面的那个一圈火就好了。抓起一小团藕馅,两只手左右抛一下使之成圆形(藕馅很稀得,一个手不能成型)慢慢的放进油锅,不要动它,大概放进三四个藕球以后用筷子轻轻的从底部铲一下,因为油温低,可能会粘锅底,要小心,不要破坏形状。
5.包的时候我用手沾了点黑芝麻,黏在藕丸的外层,很漂亮。大家随意。一直是中小火炸,大火会使外面焦黑里面不熟。炸到外层焦黄,漏勺捞出控油,大火使油温到八成热放进藕丸复炸,外层变色后迅速捞出,要眼快手快。因为没吸油纸,我底下铺了层面包糠,吸吸油。那个是被我咬了一口尝尝味道的,哈哈哈,很美味哦。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
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莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
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黄清文
我们家很少喝鸡汤,因为我家老公吃过了我从娘家带回来的土鸡,就再也不想吃菜场卖的鸡了,可偏偏娘家离的也不算太近,80公里左右,平时也没时间回去,倒是爸爸经常打电话叫我们回家拿鸡,可小丫头周末要上课,离不开哟,没办法! 天渐渐地冷了,老公老是叨念着要喝汤,我就买了一只童子鸡,在里面放了很多提鲜的料,炖了满满一锅汤,把那两个馋猫吃的都顾不上说话,老公叫着叫着留点汤给他晚上喝,可那剩下的一点汤被小丫头喝的锅底朝天!
sheery的妈妈