小区楼下新开了一家牛羊肉店,开业大酬宾价格很优惠,牛腩和羊排价格比猪肉还要便宜。抓紧时间买了几斤牛腩和一扇羊排,准备周末吃羊排火锅。回来先做了个砂锅土豆胡萝卜炖牛腩,这绝对是冬天补充能量和蛋白质的一道硬菜。虽然用砂锅比起高压锅花的时间长一点,但炖出来的牛腩软烂有嚼头。吸收了牛腩汤汁的土豆口感香糯、胡萝卜清甜,我个人觉得比牛腩还好吃,味道非常鲜美。
经常会有人抱怨自己炖的牛腩咬不动,口感比较柴,吃起来一点也不香。其实主要有两个原因,首先就是牛腩的选择,牛腩是牛肚皮上的肉,部位类似于猪的五花肉,但是不适合炒食,非常适合用来炖煮食用。挑选牛腩的时候要选择两面有完整筋膜的,这种有筋有皮,肥瘦相间的牛腩炖出来口感就会很好,软烂又有嚼劲。其次就是炖牛腩最好一次加足水,如果中途需要加水记得要加热水,千万不要中途加冷水。因为冷水容易使牛肉表面收缩变紧,热量不容易内传,肉质就会变得又硬又皮,不好嚼咽。接下来我们就一起来看一看这道【土豆胡萝卜炖牛腩】具体是怎么做的吧?
1.首先我们要准备好制作这道【土豆胡萝卜炖牛腩】需要用到的所有食材:牛腩500g、土豆2个、胡萝卜1根、大葱30g、姜30g、干辣椒2个、八角2个。先将牛腩清洗干净后切成方块,注意不要切得特别小,牛肉煮熟后体会缩水变小。然后把切好的牛腩放入冷水浸泡20分钟左右,将泡出的血水倒掉,再加入清水浸泡一下。用削皮刀把土豆和胡萝卜削去外皮,清洗干净备用。
2.将土豆和胡萝卜分别切成滚刀块备用,然后大葱切成葱花、姜切成姜片、大蒜切成蒜片、干辣椒切成辣椒段备用。
3.把浸泡好的牛腩控干水分放入砂锅中,加入饮用水2000ml和料酒10g,大火烧开后用勺子撇出表面的浮沫。放入葱花、姜片、蒜片、干辣椒段、八角和装好调料的炖肉料包,盖上锅盖用小火炖40分钟左右。
4.40分钟后倒入切好的土豆块和胡萝卜块,接着再继续炖煮20分钟左右。
5.20分钟后打开锅盖调入生抽10ml、老抽5ml、盐1g调味。这时候这道菜基本已经炖好了,尝一下汤汁咸淡,最后开大火收汁,让汤汁收浓即可关火出锅开吃。砂锅菜保温效果比较好,热腾腾特别适合冬天吃。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
1筒骨.........2海带,黄豆泡发,葱姜备用。3锅里水烧开,将筒骨飞水去血沫。4然后将所有材料放入汤煲大火烧开后中小火煲2小时后放盐调味即可。5.............
家有桐宝