木瓜冰糖炖燕窝

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1.燕盏用水泡发软，约2小时。

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2.撕成小条。

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3.木瓜切小块。（本来木瓜当水果吃的，不甜，用来炖汤了。）

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4.把燕窝木瓜放入炖盅内，放入没过材料的开水。

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5.放入冰糖。

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6.放入开水锅，盖上盖子，大火烧10分钟转中小火继续炖20分钟。（燕窝不需要炖太长时间。）

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7.出锅。

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8.美容养颜润燥。