咸鲜味美,咕嘟咕嘟炖着上桌,幸福感爆棚。
1.准备好食材:如图,腐竹提前泡软,配料改刀切好。
2.先处理好鲳鱼,然后切厚片。
3.将鱼块放大碗中,加入黄豆酱,胡椒粉,糖,酱油,米酒拌匀腌制30分钟。
4.泡好的腐竹也改刀切段备用。
5.砂锅放少许油,放入葱白姜片小火炒香。
6.将腌制好的鱼块摆入锅中。
7.腐竹摆入。
8.最后把酱汁也倒入,盖上盖子中火炖煮20分钟。
9.打开盖子看下,还有些酱汁,这样刚好。
10.放入香芹,葱段焖一分钟即可关火。
11.咕嘟咕嘟炖菜上桌啦。
12.成品图。
13.成品图。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文