香喷喷的鸡排外酥里嫩,鸡胸肉吃起来一点也不柴。外面一份少说也要十几元,自己买一斤鸡胸肉6元能做四份,也比较健康。快学起来吧~
点击查看大图1.鸡胸肉洗净,剔去脂肪(把脂肪提起,用刀顺着一刮,就能很轻松撕除了) 然后从比较厚的那一端鸡胸肉下手,刀倾倒,横切成两片。
点击查看大图2.准备一包家乐的炸鸡粉,倒入小碗,加半碗清水搅拌均匀备用。 炸鸡粉三种口味都不错,个人比较喜欢香蒜味,虽然粉的味道不好闻,但是炸完后很香!
点击查看大图3.准备一个大碗或者深盘,把鸡胸肉码放好,倒入刚才调好的炸鸡粉,包上保鲜膜放入冰箱冷藏。腌制的时间可以提前一夜,也可以提前三十分钟,根据自己时间安排调整,我都试过差别不大。
点击查看大图4.腌制好的鸡排拿出。 拿两个鸡蛋打散,面包糠倒入碗/盘里。以上这两种食材尽量都用最大的碗来装,方便待会儿操作。我是家里碗盛其他东西了,才拿小的。
点击查看大图5.锅烧热倒入油,油有些冒烟的时候转最小火。这时候准备鸡排。鸡排先裹一层面包糠,再裹一层鸡蛋液,最后再裹一层面包糠放入锅中。这里每一步都不要偷懒哦,裹鸡蛋液是为了能裹上更多的面包糠,炸出来颜色才会更好看,吃起来更酥脆。
点击查看大图6.刚下锅时要等面包糠定型,参考鸡排边缘看着酥脆了,再去翻面。注意⚠️全程一定要最小火慢炸颜色才会好看。期间要不时翻面一下。如果不翻面,或者开中火了,右边一块就是呈现给大家最直观的反面教材。
点击查看大图7.大概炸5、6分钟左右就可以出锅,拿出放吸油纸上吸去多余的油。然后连带着吸油纸放在砧板上,斜切成块摆放盘中即可。如果切开肉中间还带点红色,那就是没熟透,回锅再小火慢炸就好。
点击查看大图8.想弄成好看的鸡排饭做法:首先盛一碗米饭用勺子压实,然后倒扣在盘子里,再撒一点黑芝麻就好。鸡排上可以用番茄酱,沙拉酱等等,首先保鲜袋一角用牙签扎一个小洞,然后倒入番茄酱捏紧,就可以当裱花袋使用了。大家配菜还可以放点鸡蛋或者西兰花会更好看。
点击查看大图9.不配饭,配饮料什么的直接放盘子里就OK啦。
白菜豆腐,呵呵,简单也美味。虽是简单的东西,只要适合自己的口味,就是美食。因为饮食是一种很主观的东西,自己觉得好吃,那才是真的好吃。家里经常做鱼,其实我觉的很美味,不过,两MM却从来就不给面子,挑剔的不得了,总让我说一大通才能消灭掉,气死。这简单的白菜豆腐,却是一点不剩,呵呵,看来得检讨一下了。
琴心剑胆
我能想到最浪漫的事,就是和你一起慢慢变老……”,有什么比“双宿双栖”更令情侣们着迷的呢?你是否愿意依偎在他的怀中与他形影不离?让甜蜜爱侣时刻尽享浪漫的二人世界!让爱之琴为你演绎属于你们的爱的旋律!
kiss战女
上次的一箱木瓜还吃剩一个,再不消灭就要烂掉了,用来炖鱼尾,味道鲜美的来又可以美容,一举两得,呵呵。
琴心剑胆
1胡萝卜、山药去皮洗净。2胡萝卜、山药切成菱形片。3锅里放油,六成热放入葱、姜末煸炒。4放入山药翻炒。5加水煮5分钟。6放入胡萝卜、盐翻炒片刻,出锅前放入鸡精调味即可。7盛入盘中,即可享用。
gaopingzhao
有时简单的味道更会让味蕾感受到真实的生活......
kiss战女