减肥这件事对煮妇特别不友好。
我自己吃巫婆汤,还要给少爷做饭。
热了包子,再给做碗疙瘩汤就可以了。
1.蛤蜊干和鲍鱼。
2.鲍鱼切片跟蛤蜊一起反复清洗。
3.番茄洗净。
4.去皮。这个番茄起沙了,味道特别好。相对别的蔬菜价格还亲民,5块钱一公斤,半斤葱的价格。
5.切碎。
6.肉糜切碎,肉糜是我自己放葱姜用绞肉机打出来的,韭菜洗净切末。
7.热锅冷油,放肉糜翻炒。
8.放番茄。
9.翻炒至汤汁粘稠,放食盐。
10.放生抽。
11.炒均匀放清水。
12.开锅煮3分钟。
13.面粉,放小许清水,搅拌成面疙瘩。
14.放面疙瘩,搅拌均匀。
15.煮3分钟。
16.放海鲜和韭菜。
17.搅拌匀稍微煮一下即可。
18.装盘。
19.成品。
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1五花肉400克切大块;干豆角100克泡软切段;葱、姜、蒜各5克切片;八角5克;生板栗20个左右;野山菇10朵洗净泡发;食用油两勺;冰糖5颗;盐一大勺;生抽、老抽、各一大勺;料酒一小勺;朝天椒一个切段。2肉块入温水锅滚沸汆烫出血水、浮沫,捞出洗净备用。3沥干水的肉块下锅翻炒出油,捞出备用,油不用。4倒入食用油,加入冰糖,小火熬出糖色,下入肉块均匀上色。5加入葱姜蒜、料酒和生抽翻炒均匀。6换砂锅,倒入肉块,加八角和没过肉块的清水,盖上盖子,中火炖开转小火焖50分钟。7干豆角、野山菇、板栗、老抽入锅,盖盖小火
胡小椒
莴笋,又名莴苣、生笋、白笋、千金菜等。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆。它还具有独特的营养价值。莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。
西马栀子
这次烤虾,配料来个新鲜,不用任何味重的烧烤汁,只用清香的香茅草和柠檬盐。
rosejyy2000
常见甜品
黄清文