吃了一周的素,今天买了五花肉,做个红焖肉给家人解解馋。
1.五花肉清洗干净。
2.切肉前把刀磨一下,这样切起来比较容易。
3.先把肉切成1.5厘米宽的长条,再切成小块。
4.切好的肉放盆中备用。
5.锅中倒入清水,冷水下锅,把猪肉块焯水,用冷水煮开焯的猪肉,能慢慢把里面的血水煮出来,要是用开水,蛋白质预热凝固,血水就出不来了。
6.焯水时加入料酒去腥。
7.随着锅内水的温度增加,血沫慢慢出来了,用漏勺反复翻拌,让肉均匀受热。
8.焯水后用流水冲洗干净,沥干水份。
9.准备调料,葱姜段、干辣椒、冰糖、秘制酱汁、生抽,我用了炖肉包,就没放其他调料。
10.锅内放油,下入冰糖小火慢慢熬制。
11.熬到冰糖融化,出现焦黄色。
12.下入葱姜辣椒,爆出香味。
13.下入五花肉。
14.反复翻炒,让肉块均匀粘上糖色,也炒出五花肉的多余油脂,这样吃起来才香而不腻。
15.炒好后加入秘制酱汁调色。
16.加入生抽。
17.炒出漂亮的颜色,要想红焖肉颜色漂亮,一定要炒到每块肉都上色后才加水。
18.把肉倒入高压锅里,加入料包和盐。
19.加入鸡精。
20.倒入开水,不要倒凉水,凉水会使肉突然遇冷变硬,影响口感。
21.大火煮15分钟。
22.出锅。
1干海带泡发。2木瓜去皮切块。3乌鸡切成块,用冷水浸泡半小时去净血水。4将泡发的海带切块。5将海带,乌鸡,3片姜放入炖盅内,加满水。6放入大锅内,隔水炖1个小时。71小时后,加入木瓜块,继续炖1个半小时,加盐调味即可饮用。
家有桐宝
1鱼洗干净用少许盐、胡椒粉腌片刻。2姜切片葱切段。3辣酱用少许水分稀释加入少许盐胡椒粉。4锅里倒入橄榄油之后放姜葱炒出味来。5然后把鱼放到锅里开始煎。6姜葱取出继续把鱼煎干。7鱼煎好之后盛起,油锅不用洗直接将调好的辣汁以有煎香了的姜葱一起倒入到锅里煮沸。8酱汁淋到煎好的鱼上面。
蓝色南半球
1材料分别洗净好。2锅里入油爆香姜蒜末。3入大葱丝炒香。4入香菇炒2分钟。5入洋葱炒匀。6入彩椒炒匀。7最后放盐,耗油炒匀即可出锅。小窍门注:菌类一定要炒熟哦!以免毒人!
狗窝
1海藻芽....2红萝卜切丝;绿豆芽去除根部;蒜拍碎。3海藻芽提前一小时用清水泡发,中间多换几次水去除咸味并洗净里面的泥沙。4锅里放水烧开后放入少许油,盐。5将海藻芽放入飞水。6然后再将红萝卜丝放入。7绿豆芽放入烫煮一下和海藻芽一起捞出用凉开水略泡,滤干水分。8放入生抽,白糖,胡椒粉,醋,鸡精,再淋上麻油拌匀即可。9成品....
家有桐宝
兴冲冲的跑去沃尔玛买了一堆做寿司的材料,回来又堆在那里了。家里的食材堆得跟小山似地。虽然我知道总有一天会把它们吃了,但这一天是哪一天还真不好说!还好只有个小冰箱,要是有个双开门,那估计也是没地方,什么都往家买嘛!
霞美人